青囊书作为三国志战略版中的珍品宝物之一，其专属特技长健具有独特的战术价值。该特技效果为战斗首回合为全体提供10%的急救状态，受到伤害时触发治疗效果。从实战角度看，这种首回合的群体急救能力能在开局阶段有效缓冲敌方先手爆发伤害，为后续回合创造更有利的战斗条件。急救效果不受控制状态影响，相比主动治疗战法更为稳定可靠。
从特技强度层面分析，长健属于中规中矩的辅助型特技。10%的急救比例在游戏中期表现尚可，但到后期高额伤害环境下略显不足。该特技最大的优势在于稳定触发和群体覆盖，特别适合搭配具有减伤体系的阵容使用。急救效果可与指挥战法、被动治疗叠加，形成复合恢复体系。与通用特技暴躁刚体相比，长健的战术定位更偏向于特定阵容的搭配。
青囊书适合装备给辅助型或智力型武将。由于其特技效果不受智力属性加成，理论上任何武将携带都能发挥相同效果，但智力武将通常位于中军或后军位置，能更好保护宝物不被破坏。部分玩家尝试将其配备给速度型武将，利用先手优势提前触发治疗效果。需急救状态仅在首回合生效，对持续多回合的战斗影响有限。
从资源投入角度考量，兑换长健特技需要消耗珍贵金货币，玩家需权衡其性价比。相比其他顶级专属特技如王道熊烈，长健的强度稍逊一筹，但获取难度相对较低。对于已拥有青囊书的玩家，兑换该特技能显著提升宝物价值；若无青囊书基础，则需考虑寻访获取的随机性。宝物洗练时保留长健特技的优先级，应视具体阵容需求而定。
