水试炼的关键在于掌握潮汐规律与合理利用地形。试炼开始时需点燃初始石台蜡烛，使平台升起避免被水淹没。前四个石台需按顺序点亮，每个石台均作为存档点，失败后将返回最近点亮的位置。第五个石台距离较远，需先站在右侧较高冰川等待潮水退去后跳跃激活。
从第六个石台开始需转向左侧冰川，此处为安全区域不受潮汐影响。沿冰川边缘移动至半圆形平台，借助浮冰跳跃至第七个石台。此处需精确把握潮汐间隔，水面下降至一半时即可行动，过早或过晚均可能导致失败。后续石台需通过连续浮冰跳跃，建议在每次潮水退至最低点时快速通过。
终点前需点亮最后一个石台并互动黑色雕像获得金身状态，可无视水面直接滑行至终点光翼处。金身状态下无需担心潮汐影响，但需注意滑行方向以避免偏离路径。整个过程中避免使用矮人面具，身高较高的角色容错率更高。水之试炼的核心技巧是观察潮汐节奏与地形特征。冰川高点与浮冰是临时避难所，需合理规划路线。若中途失败，建议从最近的存档点重新尝试而非返回起点。
