腰射是绝地求生中近距离战斗的核心技巧之一，指不开镜直接射击的操作方式。其优势在于反应速度快、视野不受限，适合10米内的贴脸战。操作上只需按住鼠标左键即可触发，但需注意弹道扩散明显，需通过压枪和走位补偿精度。近距离遭遇时，腰射的瞬间爆发力往往能抢占先机，尤其是搭配冲锋枪或霰弹枪时效果更显著。
腰射与肩射（按住右键不开镜的射击）需明确区分。肩射通过长按右键实现，准心收缩幅度更大，适合20米内中距离交战；而腰射完全放弃瞄准镜辅助，依赖肌肉记忆和预瞄点。建议将肩射绑定至侧键以分离功能，避免操作冲突。两者的选择需根据实战距离动态调整：5米内优先腰射，5-20米可切换肩射，超出该范围则必须开镜。
提升腰射命中率需重点控制后坐力和走位节奏。射击时需向下微调鼠标以抵消枪口上跳，同时保持左右横向移动规避敌方火力。红点镜虽不用于腰射，但可辅助预瞄点训练，帮助建立对裸枪准心位置的敏感度。掩体利用是关键，贴墙腰射可减少暴露面积，但需避免被障碍物遮挡弹道。
腰射的局限性体现在中远距离的无效性上。超过20米后，子弹散布会大幅降低命中率，强行腰射既浪费弹药又暴露位置。因此需养成快速判断交战距离的习惯，必要时立刻切换射击模式。训练场中可重点练习移动靶腰射，熟悉不同枪械的扩散规律，尤其是UZI、UMP等冲锋枪的短连发射击节奏。
