先灵的回忆是玩家与先祖互动的重要机制，通过收集这些回忆可以解锁先祖的动作、表情、服饰等奖励。每个先祖都有一段独特的记忆片段，玩家需要跟随光点引导完成特定动作来激活这些回忆。完成回忆收集后，玩家可以用蜡烛或爱心兑换先祖提供的物品，这是游戏核心的收集和成长系统之一。
先祖回忆的分布遵循特定规律，通常隐藏在各地图的隐蔽区域或需要解谜才能到达的位置。例如云野的招蝴蝶先祖位于一图出口左侧山洞，雨林的发抖先祖需要穿过特定门洞后向右飞行寻找隐藏洞口。回忆收集过程中，玩家注意先祖光点的移动轨迹，系统会提示跟随光点完成动作序列，部分回忆需要多次引导才能完全激活。
从游戏设定角度分析，先祖回忆承载着天空王国的历史碎片。雨林先祖的回忆揭示了采矿坍塌事件，展现同伴被困山洞的悲剧；追忆季的先祖则通过丧子老兵、乞求小孩等角色，反映战争带来的创伤。这些回忆虽被称作美好，实则包含沉重主题，玩家通过重温帮助先祖解脱记忆循环，同时理解游戏世界观的核心矛盾。
完成先祖回忆直接影响玩家的装扮库和社交互动能力。解锁的站姿、表情动作可用于与其他玩家交流，毕业发型如雨妈长发、龙骨发型等需通过暴风眼献祭后兑换。季节先祖的回忆还关联限定物品，如风行季需将蜡烛分发给四位先祖完成任务。
