活力是梦幻西游中不可或缺的核心资源之一，直接影响玩家的角色成长、经济收益与游戏体验。其核心用途包括技能修炼、物品制造、帮派贡献及社交互动等。活力的获取途径多样，如日常任务、活动参与、帮派协作及自然恢复机制，合理规划活力消耗与储备是提升游戏效率的关键。
活力的首要功能是支持生活技能的应用，例如烹饪、炼药、打造装备等。通过消耗活力制作的物品不仅可满足自身需求，还能通过交易系统转化为金币收益。不同技能对活力的消耗与产出效益各异，需根据市场需求与个人专精方向选择优先发展的技能。活力还可用于制作门派临时符，为角色或队友提供短期属性加成，在PVE或PVP场景中具有战术价值。
玩家可将活力用于帮派技能学习、资金捐献或任务支持，从而提升帮派等级并解锁更多集体福利。活力捐献虽不直接产生经济回报，但长期积累能显著增强帮派整体实力，间接提高成员收益。部分限时活动与副本对活力有硬性要求，保持活力储备可确保及时参与高收益玩法。
基础恢复依赖在线时长，每分钟按比例恢复一定数值，而使用特定道具如活力丹或食用烹饪食物可加速补充。离线状态下活力仍会缓慢恢复，但效率较低。提升活力上限的途径包括角色等级提升、学习辅助技能（如养生之道），以及购置特殊道具。建议玩家结合在线时段与活动周期，动态调整活力使用策略。经济型玩家可通过活力实现稳定收益。炼药与烹饪是主流选择，前者需求量大且流通速度快，后者依赖技能等级与厨房设施但产出附加值较高。
